Услуги массажа Ольга Готовщикова
Ольга Готовщикова - опытный массажист с многолетним стажем работы. Ее специализация включает в себя классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Ольга обладает глубоким пониманием анатомии человеческого тела и умением применять различные приемы массажа для достижения максимального эффекта.
Клиенты отмечают профессионализм Ольги и ее внимательное отношение к каждому человеку. Она всегда стремится создать комфортную атмосферу во время сеанса массажа, чтобы клиент мог расслабиться и получить максимальное удовольствие от процедуры.
Услуги, предлагаемые Ольгой, включают в себя:
1. Классический массаж - это универсальный вид массажа, который помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
2. Лечебно-оздоровительный массаж - специально подобранные приемы массажа, направленные на улучшение здоровья и лечение определенных проблем.
3. Массаж спины - эффективный способ снять напряжение и боли в области спины, улучшить осанку и общее состояние.
4. Массаж шейно-воротниковой зоны - помогает снять напряжение и усталость в области шеи, улучшить подвижность суставов и общее самочувствие.
Ольга Готовщикова стремится к профессиональному росту, постоянно совершенствует свои навыки и знания, чтобы предоставлять клиентам лучший сервис и результат. Ее заботливое отношение к каждому человеку и профессионализм делают ее одним из лучших специалистов в области массажа.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Ольга Готовщикова
Контакты Ольга Готовщикова Кострома
Если вы планируете пройти массаж (Фабричный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Готовщикова Ольга